体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于江苏中考体育项目有哪些，江苏中考体育考试评分标准。一、2020年江苏中考体育项目及考试评分标准详细说明近日，2020年南京中考体育考试办法公布，据“南京教育头条”了解，明年中考体育跳绳想拿满分，要多跳20个。此外，与的评分标准相比，男生的立定跳远，女生的50米跑和立定跳远，都要稍微跳远点点，跑快点点。依据《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），同时根据我市学生实施《标准》以及身体素质发展情况，逐年微调评分标准与《标准》一致。2020年中考体育考试内容及评分标准见附件1。体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。二、江苏中考最新相关新闻江苏中考“地狱级”，说得是江苏中考分流政策执行的够准、够狠、够彻底。其他省份都是谈条件、讲困难，想方设法延迟或小范围进行中考分流，而江苏是不折不扣地执行国家教育政策，严格按照1:1比例，把初中毕业生分流到普高和职高，让很多学生直接丧失高考资格，这也是江苏高考考生连年来不断减少的根本原因所在，被称为“地狱级”名副其实！那些被中考分流“刷”掉的一半、没资格上普高的学生，后来都去做什么了呢？笔者从三个方面简要的分析一下:首先、被“刷”掉的一半学生，大多数都读了职业高中，学会一技之能毕业后成了产业工人，在各行各业为江苏社会经济发展做着贡献。江苏作为教育强省，不仅基础教育在全国搞得名列前茅，而且高等教育也是全国首屈一指，就连职业教育也同样是无出其右者！江苏是中国近代职业教育的发祥地之一，是中国近代职业教育普及面最广、声势最盛、成效最显著的省份之一，职业教育持续领跑全国，主要质量指标在全国名列前茅: 建成三十多个职教集团，无锡、常州、苏州等10个市、县(市、区)确定为江苏省职业教育创新发展实验区，建成国家示范中职校58所、国家示范（骨干）高职院15所；中职毕业生“双证率”90%（中级工）以上、五年制高职毕业生80%（高级工）以上，就业率均在98%以上。其次、被“刷”掉的一半学生中，少部分人由于知识和技能兼优，获得了继续深造的机会，在读本科，甚至在读研究生。江苏职教实现从学制衔接到课程衔接，已经完成从“独木桥”到“立交桥”转变生级；从2012年起，率先在全国实施现代职教体系试点，目前全省超过40%的中职生进入高等学校深造。“十二五”以来，江苏职业教育共培养300多万高素质劳动者和技能型人才，尤其在先进制造、轨道交通、现代物流等快速发展的行业中，新增人员有70%以上来自职业院校。省教育厅厅长葛道凯说: ******，江苏职业教育迈步走进融合发展阶段，江苏职教人正用精益求精的工匠精神，构筑职业教育现代化的“江苏模式”！再者、被“刷”掉的一半学生中，也有极个别学生就此辍学了的，跟着前辈们前赴后继成为“打工族”中新的一员。在严格执行中考分流政策促使下，由于种种原因，也确实存在极少数学生就此辍学的情况，他们迫于生计，不得不继续沿着前辈留下的足迹，经过社会办学机构简单培训后，踏入社会成为新的“打工仔”；例如学习汽车修理、学习美发技术的、学习家庭护理专业的、学习物流技术的等等，这批人大多数都是自谋职业，也可称之为自主创业，艰难地走出一条别开生面的人生之路。说句实在话，生在江苏这样的经济强省和教育强省，不好好上学、不奋发图强，沦为打工族，笔者丝毫也不同情他们，只有“哀其不幸，怒其不争”的愤慨情绪！结束语综上所述，笔者认为，所谓的江苏中考“地狱级”，被“刷”掉的一半初中生，不过是被分流到了职高学习职业技能去了，在江苏这个经济强省和教育强省大背景下，即便是职高或高职毕业又如何？最好的职业技能教育，再加上最好的就业环境，他们生活的依然是风生水起，甚至很多人的业绩和收入，远超名牌大本或重本毕业学生！

大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个： 一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成绩，占三分之二左右。扩展资料：重点考试项目规定1、男生一千米和女生八百米(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。2、掷实心球(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。(5)考生可试掷三次，计取最好成绩。 参考资料来源：百度百科－体育中考
现在体育也会加在中考成绩里面，所以说，同学们应该在课余时间进行体育锻炼，不仅能增强体质，还能为中考成绩加分，这一篇文章为大家介绍中考体育的项目和动作技巧，可以供大家参考学习！ 教育部门规定的中考体育项目有以下这些！耐力跑：男生（1000米），女生（800米）男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。中考体育技巧！耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。中考体育规则！以下行为属于犯规：在没发令前，身体任何部位超过起跑线犯规，在跑的过程中，推，阻挡，拉，他人属于犯规，抢跑，以上属于行为属于犯规。 以上内容有需要的可以供大家参考学习！

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于镇江中考体育项目有哪些，镇江中考体育考试评分标准。一、2020年镇江中考体育项目及考试评分标准详细说明近日，2020年中考体育考试办法公布，据“教育头条”了解，明年中考体育跳绳想拿满分，要多跳20个。此外，与的评分标准相比，男生的立定跳远，女生的50米跑和立定跳远，都要稍微跳远点点，跑快点点。依据《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），同时根据我市学生实施《标准》以及身体素质发展情况，逐年微调评分标准与《标准》一致。2020年中考体育考试内容及评分标准见附件1。体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。二、镇江中考最新相关新闻重点关注名著阅读、作文等从各地区、各学校二模试卷来看，针对2019中考语文学科题型可能出现的变化，要重点关注名著阅读、作文等。首先强调的是名著阅读，今年分值调整为10分。扬州中考入围一线的名著有《西游记》《水浒传》等，在接下来不到一个月的时间里，考生需要明确名著作者及所处朝代，梳理清楚重要情节的来龙去脉，明确重要人物的性格特点。在最后冲刺阶段，作文请关注以下三点：1.对生活的认知能力，能从生活的小细节中感悟出人世间的真善美；2.扎实的叙事能力，叙事是主干，是根本，切不可一味追求辞藻堆砌，内容却空洞无物；3.娴熟的表达能力，要求思路清晰，语言流畅优美，字迹工整。最后，需要提醒考生注意的是关注传统文化如对联、书法等，以及应用文阅读与撰写。考前突击一下字音字形、古诗文默写等基础知识。数学训练答题的速度和正确率夯实基础，稳步提高。在最后短短的20多天里，要训练答题的速度和正确率。要认真研究扬州市近几年的数学中考试题，把握命题动向，综合模拟、查漏补缺。在这一阶段要强化三个注重：注重示范，紧扣中考评卷的得分点训练解题习惯；注重总结，把握解题的方法和规律，达到“做一题、会一片、懂一法、长一智”；注重反馈，回答“会不会，对不对，快不快”的问题。英语英语写作要重视“七点”建议考生将“四会”单词逐一梳理温习。强化阅读，注意变化。近年来，扬州中考英语阅读题内容新颖，题材宽泛，涉及生活、科技、历史、文学等。阅读理解重点考查学生对信息的查找、筛选、分析、归纳、总结等能力。考生要在整体把握文段意义的基础上，理解段落中句子与句子之间的关系。同时，不要忘记2019届中考学生英语名著必读书目（简写本）的阅读，从中汲取营养，提升阅读能力。考前写作训练不可缺少。细读要点，构建框架，突出主旨句，用好连接词，尝试使用复杂句，再加上优美的语言、漂亮的书写，注意这七点，你的佳作一定会吸引阅卷老师的注意，让你在中考中受益。

2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。男生：1、1000米，必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：1、800米，必考项目。2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。2022中考体育考试800米/1000米测试：1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。2、听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。3、站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。

体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分，其中统一考试45分，日常考核5分。相关说明一、统一考试1．必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。2．选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳（各地可根据当地实际情况，决定是否开考游泳项目）。3．考生在选考项目中任选两项参加考试（球类项目限选一项）。4．各项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。二、日常考核1．学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试，每年1分，共3分。2．体育课及大课间活动出勤率及表现2分。